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向您安利几种好吃的七彩花生做法

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-06-16 返回

好吃的七彩花生做法,花生的吃法有很多种,花生作为老百姓喜欢的传统食品之一,都说“常吃花生能养生”,花生是全世界公认的安康食品,下面就给大家引见几款可口的好吃的七彩花生做法。

补浆  

花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中,加水浸泡4小时后,用磨浆机研磨成稠浆,再用双层纱布滤取浆液,倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末,临用时加水煮熟。每日l剂,可分次于清晨或早、晚时饮用。有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功用。适用于脾胃虚弱、气血缺乏之神疲惫力、食欲减退、消化不良、大便秘结者饮之尤宜,亦可用于中老年人的日常保健。  

七彩花生

杏泥  

花生、甜杏仁各15克,蜂蜜适量。将花生、甜杏仁捣烂成泥状。服法:每次取10克,加蜂蜜,开水冲服。早饭前,晚饭后食用。可加强润肺止咳之力。适用于久咳气短、干咳少痰者。  

红枣  

七彩花生做法,花生120克,大枣30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大枣煎汤送服。临床经历证明,花生与大枣配用能补脾益血、止血。云南黑花生米对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。

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