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如何去食用七彩花生健康呢

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-04-13 返回

如何食用七彩花生?花生的果仁皮为七彩颜色,是因为它拥有超过普通花生的 花青素。普通花生的种皮多白、粉红、红、红褐、等单一颜色,如何食用七彩花生?

同时七彩花生比传统花生含有更好的硒元素,还含有十几种氨基酸、单不饱和脂肪酸、贝塔谷固醇、锌、膳食纤维、多种维生素等成分,可以说其营养价值比传统花生高出很多。

七彩花生虽是花生种的特殊品种,但是它跟传统花生的种植方法基本相同,七彩花生有更强的适应性和抗逆性!无论沙壤土,酸性红、黄壤土均能正常结实,其根瘤菌的共生固氮作用对改良土壤板结、培肥地力起重要作用。

七彩花生

如何去食用七彩花生?七彩花生的果干皮为五颜六色且色调丰富多彩,往往是七彩颜色是由于它有着远超一般花生仁的花青素。一般花生仁的种皮多白、粉色、红、红褐等,在单珠花生仁上展现放进色调较为单一,云南黑花生米批发多少钱?

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