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怎样吃黑花生才健康呢

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-04-12 返回

怎样吃黑花生?花生属于一种每年有春秋两季耕种的农作物,主要是以榨油和食用为主。但我们一般种植的都属于红皮花生,现在市场上居然还有一种黑花生,你有见过吗?怎样吃黑花生?

花生属于一种每年有春秋两季耕种的农作物,主要是以榨油和食用为主。但我们一般种植的都属于红皮花生,现在市场上居然还有一种黑花生,你有见过吗?还有这种黑花生多少钱一斤?下面一起来了解一下。

黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。

怎样吃黑花生健康

怎样吃黑花生健康?这种极少见的黑花生与红花生相比较,其营养价值更高,市场价格更贵。云南七彩花生米批发根据市场调查数据发现,黑花生在不同级别和地域之下,价钱也是有一定的差别。

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