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为什么说七彩花生是养身好物

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-03-31 返回

七彩花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食七彩花生可促进人体的生长发育,因此这对于我们来说,经常的吃花生的好处就很多了,尤其适合青少年朋友们来说吃了,是可以帮助我们有效的促进身体生长发育的了哦,我们就要经常的吃.花生红枣汤:

花生120克,大枣30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大枣煎汤送服。临床经验证实,花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。

七彩花生

花生容易受潮发霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。应贮于低温、干燥处为好。如发现变质的花生,云南七彩花生应及时清除,切勿食用,这是我们在吃花生的时候需要注意的地方了,想要让我们吃的健康,那么首先要注意的就是选择优质的云南黑花生米了,这样才能让我们把花生吃的更健康了哦。

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