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七彩花生有哪些比较高的营养价值

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-02-27 返回

七彩花生营养价值为豆科植物落花生(Arachishypogaca)的种子,又名土露子、落花生、落花参、南京豆、长生果、落地松、番豆、万寿果、地果、地豆、花生果、千岁子、花生米等。七彩花生营养价值主要有普通形、多粒形、珍珠豆形、蜂腰形四类。

1.花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后乳汁不足等病症。

2.花生含有丰富的脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,并且极易被人体消化吸收,常食有滋养强壮延年益寿功效。

3.花生所含维生素E可抗衰老,维生素凰能营养神经纤维。

云南七彩花生

云南七彩花生中所含的卵磷脂、脑磷脂是神经系统所需的重要物质,云南黑花生能延缓脑功能的衰退,具有益智健脑的作用。另外,花生的红衣有补血和促伤口愈合的作用,是名副其实的抗衰老健康食品。

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