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今天我为你介绍的是七彩花生的营养价值

来源:www.yndianmai.com 发布时间:2021-02-19 返回

七彩花生是花生家族中的一个新品种,云南七彩花生这种花生去掉外壳以后,取出的花生米有不同颜色的花纹,它比普通花生的营养价值高,保健功效也更为出色,花生的果仁皮为七彩颜色,是因为它拥有超过普通花生的 花青素。

普通花生的种皮多白、粉红、红、红褐、等单一颜色。同时七彩花生比传统花生含有更好的硒元素,还含有十几种氨基酸、单不饱和脂肪酸、贝塔谷固醇、锌、膳食纤维、多种维生素等成分,可以说其营养价值比传统花生高出很多。

七彩花生虽是花生种的特殊品种,但是它跟传统花生的种植方法基本相同,七彩花生有更强的适应性和抗逆性!无论沙壤土,酸性红、黄壤土均能正常结实,其根瘤菌的共生固氮作用对改良土壤板结、培肥地力起重要作用。

七彩花生是一种营养价值极高的美味食材,它不但含有丰富的高质量蛋白,还含有一定数量的脂肪和多种对人体有益的氨基酸,除此以外不饱和脂肪酸和微量元素以及维生素等也是七彩花生中含量比较高的营养,人们在吃七彩花生后能把它含有的这些有效营养尽快吸收和利用,能促进身体代谢也能提高人类身体素质。

云南七彩花生

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